イライラ日

今日は、朝からイライラしてました。
自分
でも、原因がわからないです。
昼過ぎに、車椅子に乗って、美容院に行って来ました。
さっぱりは、したのですが
心が落ち着きません。
帰宅後、イライラで自爆して、カッーーと短気になるばかり
なにが原因か、わからないから、かなり辛いです。
不安がイライラの原因なのかな?
テレビ見ても、読書しても、ネットしても、落ち着かなかった
なんか、こんな人生ヤダヤダ
彼氏が帰宅してからも、落ち着いてないから
彼氏にあたっていた
なんだろう、落ち着かない
とりあえず、夕食は簡単にインスタントカレーうどんにした
牛肉としめじと赤のパプリカと入れた。
食べても、イライラ
彼氏は、疲れと鬱で寝たきり。
あ〜今日のイライラなんとかならないかな〜